آخر تحديث : 03:37 PM - الاثنين 21 - شوال - 1440 هـ | 24 - يونيو - 2019 م

معتقدات رياضية!

10:55 AM - الجمعة 8 - رجب - 1440 هـ | 15 - مارس - 2019 م
سمر المقرن
سمر المقرن


سجلت مؤخراً بأحد الأندية النسائية بعد انقطاع عن ممارسة الرياضة لأكثر من سنتين، فسئُلت إن كنت قد عدت إلى الرياضة طلباً في تخفيف وزني؟ والحقيقة أن تخفيف الوزن وزيادة اللياقة هما أحد الأهداف، لكن الهدف الأساسي من ممارستي للرياضة أن تكون نظام حياة، وقد اعتدت عليها منذ سنوات طويلة وإن كنت غير منتظمة بسبب العمل والارتباطات الأسرية وكثرة التنقلات والسفر. أيضاً انقطاعي لعامين متتالين عن الرياضة كان بسبب عدم وجود نادٍ رياضي قريب من منزلي، أما اليوم فالأندية الرياضية موجودة في كل حي وشارع.



كل هذه الأفكار تدور بذهني وأنا أقرأ الإحصائية الأخيرة الصادرة عن الهيئة العامة للإحصاء، والتي تبين فيها أن نسبة ممارسة الرياضة للرجال السعوديين 10% من سكان المملكة، بينما نسبة النساء السعوديات الممارسات للرياضة لم تصل إلى 3%. ولا أدري عن مدى دقة هذه الإحصائية في ظل انتشار الأندية النسائية والرجالية في كثير من الأماكن خصوصاً في المدن الكبرى، لكن ما أثق به تماماً أن المعتقدات الرياضية هي سبب رئيسي في تدني نسبة ممارسة الرياضة. وأتذكر هنا عندما سجلت في أحد الأندية قبل حوالي ثماني سنوات وسألتني المدربة عن سبب رغبتي في ممارسة الرياضة؟ أجبت: بأنني أرغب أن أعيش حياتي بصحة جسدية ونفسية وفكرية جيدة، وأن أحافظ على بشرتي وجمالي مدى الحياة، والرياضة سوف تساعدني على تحقيق هذه الأهداف. كان تعليقها على جوابي أن هذه المرة الأولى التي تسمع فيها أهدافا للرياضة لا تدخل فيها محاربة السمنة، قلت إن الحفاظ على الرشاقة هو وسيلة لتحقيق كل هذه الأهداف.



فكرة أن الإنسان لا يُمارس الرياضة إلا بحثاً عن الرشاقة هي فكرة خاطئة من وجهة نظري، وأرى أنها معوق أساسي أمام ممارستها، لأنها هدف قد يتحقق بطرق مختلفة كثيرة وقد تكون أسهل أو أسرع من الرياضة، حتى لدى الرجال يسود اعتقاد أن الرياضة لبناء الأجسام والعضلات، وهذا ما يجعل هناك عزوف عن الممارسة لأن هذا هدف لا يعتبر مهما لدى الجميع. بينما لو كانت الأهداف الأشمل هي التي يضعها كل إنسان أمامه، وأن الحياة سوف تكون أجمل بالرياضة، فإن هذا كلّه هو مسؤولية اجتماعية تقع على عاتق المؤسسات الحكومية والخاصة وليس الرياضية فقط، حتى تصل الفكرة لكل إنسان ونترك له خياره.



هناك أمر آخر مؤمنة بكونه عائق كبير في ممارسة النساء للرياضة داخل الأندية، وهو ارتفاع أسعارها مقارنة بأسعار أندية الرجال، وفي الحقيقة لا أعلم أبداً على أي أساس توضع هذه الأسعار التي تصل فيها إلى ثلاثة أضعاف الأندية الرجالية، وهنا يأتي دور الرقابة لنُحفز الناس ونصل في العام القادم إلى إحصائية بنسبة عالية، لعقول سليمة وأجساد صحية، وحياة تستمر بالحد الأعلى من الجمال.



نقلا عن الجزيرة

التعليقات
أضف تعليقك
  • إرسال

بافيل يحتفل بزفاف ابنته

بافيل يحتفل بزفاف ابنته احتفل رجل الأعمال مدير عام شركة أبناء سعيد محمد بافيل المحدودة الأستاذ / محمد سعيد بافيل بزفاف ابن التفاصيل

محمد بادي الروقي في ذمة الله

محمد بادي الروقي في ذمة الله انتقل إلى رحمة الله تعالى محمد بادي نحاس الروقي المستشار  في وزارة الخارجية سابقا أول من أمس التفاصيل

والد الثبيتي في ذمة الله

والد الثبيتي في ذمة الله انتقل الى رحمة الله تعالى فجر يوم أمس الأحد عبدالله بن سافر الثبيتي عن عمر يناهز 85عام وهو والد كل التفاصيل

البارقي يشكر المعزين في وفاة والدهم

البارقي يشكر المعزين في وفاة والدهم عبر  مدير عام فندق الطائف انتركونتننتال  الأستاذ سالم بن أحمد البارقي وإخوته  عن عظ التفاصيل

لمدة 4 سنوات مقبلة.. "فهد بن نافل" رئيساً للهلال

لمدة 4 سنوات مقبلة.. "فهد بن نافل" رئيساً للهلال أعلن نادي الهلال انتخاب فهد بن سعد بن نافل رئيساً للنادي لمدة أربعة أعوام. ويأتي انتخاب بن نافل التفاصيل

"آل الشيخ": "هيئة الترفية" تفكّر في رعاية فريق "شيفليد يونايتد"

"آل الشيخ": "هيئة الترفية" تفكّر في رعاية فريق "شيفليد يونايتد"  دعا تركي آل الشيخ المستشار في الديوان الملكي رئيس الهيئة العامة للترفية، الشركات السعودية لت التفاصيل

الجابر : لم أستلم ملف اللاعبين الأجانب في الهلال

الجابر : لم أستلم ملف اللاعبين الأجانب في الهلال أكد سامي الجابر أنه لم يتسلم ملف تعاقدات الهلال مع اللاعبين الأجانب للموسم المقبل. وقال الجابر م التفاصيل

 مصادر تكشف سبب إيقاف نادي الهلال لجميع مفاوضاته مع اللاعبين الجدد

مصادر تكشف سبب إيقاف نادي الهلال لجميع مفاوضاته مع اللاعبين الجدد كشفت مصادر ، أن إدارة نادي الهلال المكلفة برئاسة عبدالله الجربوع، تتجه إلى إيقاف مفاوضاتها لاست التفاصيل